ランキングに参加してみました。よかったら、ぽちっとしてみてください。

FC2 ブログランキング

にほんブログ村  ⇒ 解離性障害 PTSD・トラウマ メンヘル日記

ランキングに参加してみました。
よかったら、ぽちっとしてみてください。

FC2 ブログランキング

にほんブログ村
↓↓↓
解離性障害 PTSD・トラウマ メンヘル日記

おまじないは効かなかったみたいで、今日は超低空飛行。朝も起きられなかった。運動もなし。そして、罪悪感。

でも、スーパーに買い出しには行けたし、明日の分のスープも作って、明日からの朝夜スープ置き換え週間に準備は万端。前回のスープ生活終了時から、体重体脂肪キープ。ってか、ちょっと減った。また1週間、やるぞー! と威勢よく言ってみても、気分は最悪なまま。

明日はニットの日で、気分は落ちてるけど、どうにかこうにか上げていかなきゃ。

元気になる。なる。今日もおまじない。
【 2021.02.21 | Comment:2 | Edit/Admin | Top▲
Comment